Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Cẩm nang luyện tập sức khỏe trong thời gian cách ly xã hội

Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa...

5 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau cổ khi làm việc tại nhà

Ngồi sai tư thế, bàn ghế không phù hợp có thể khiến bạn bị đau nhức cơ thể, mỏi cổ khi làm việc tại...

Không ngờ ăn chuối lại giúp quý ông tăng hưng phấn, đạt ‘phong độ đỉnh cao’

Không phải ngẫu nhiên mà chuối lại được đứng đầu bảng trong số những trái cây tốt nhất cho sức khỏe của con người....

Nữ lực sĩ ‘ngoài hành tinh’ nhấc bổng 12 người đàn ông

Nữ lực sĩ Aneta Florczyk được ca ngợi là 'người ngoài hành tinh' nhờ sở hữu sức mạnh phi thường, khiến nhiều đáng nam...

Thanh niên vừa hốt mẹ của siêu cầu thủ xong lại dính nghi vấn yêu đương với người đồng giới

Theo tờ UOL, Tiago Ramos từng qua lại với đầu bếp của Neymar trước khi gặp bà Nadine Goncaleves.Ngày 12/4, mẹ của siêu sao...

Em trai có anh trai thì phần trăm khả năng “cong” cao hơn

Nghiên cứu về khuynh hướng tính dục này từ các chuyên gia Anh quốc cho thấy một kết quả khá bất ngờ ở những...

Tập thể thao tại nhà, tại sao không?

Khi tất cả các phòng tập gym, yoga, nhảy hiện đại… đóng cửa để phòng tránh dịch bệnh COVID-19, nhiều bạn trẻ vẫn duy...

Muốn giảm cân mà lên cơn với các món chiên xào thì làm gì

Để cân nặng đạt được mục tiêu lý tưởng như mong muốn, buộc bạn phải hạn chế tối đa những món chiên xào, nhiều...

Thực phẩm làm tăng cường trao đổi chất và giúp giảm cân

Cà phê, đậu, ớt… là những thực phẩm làm tăng cường trao đổi chất, giúp giảm cân. Sự trao đổi chất càng cao, càng đốt...

Siêu đầu bếp Gordon Ramsay chia sẻ 6 sai lầm hàng đầu khi làm trứng chiên

Gordon Ramsay là đầu bếp nổi tiếng nhất thế giới, ông đã chỉ ra 6 sai lầm phổ biến mà hầu hết các mọi...

TIN MỚI NHẤT