Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

5 thiết bị tập thể dục tại nhà với giá rẻ

Những thiết bị tập thể hình tại nhà dưới đây có thể hỗ trợ luyện tập nhiều động tác thể dục nhưng giá không...

Bùng nổ trào lưu “trồng cây chuối mặc áo” và “dựa tường mặc quần”

Cách ly xã hội vì COVID-19 khiến các trào lưu tập thể dục tại nhà tăng vọt, mang đến tín hiệu tích cực về...

Ở tuổi 61, “Triển Chiêu” Hà Gia Kính vẫn sở hữu thân hình vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn

Dù đã bước qua tuổi lục tuần nhưng Hà Gia Kính vẫn sở hữu thân hình cường tráng, săn chắc nhờ chăm chỉ tập...

Dân 3 môn phối hợp luyện bơi trên cạn mùa COVID-19 như thế nào?

Thiếu sân chơi vì các giải đấu hoãn, hủy hết vì dịch cúm COVID-19, dân chơi 3 môn phối hợp (triathlon) làm gì để...

Phụ nữ nghĩ gì về lông trên cơ thể đàn ông?

Rất nhiều đàn ông tò mò không biết phụ nữ nghĩ gì về "lông lá" ở một số khu vực như ngực hay "chỗ...

Ngọc Trinhlộ thân hình trơ xương, chuẩn bị đi khám tâm thần

Trong clip mới nhất, Ngọc Trinh không chỉ để lộ thân hình thiếu sức sống mà còn thừa nhận thời gian tới phải đi...

Bên trong khu quân sự nơi Son Heung-min chuẩn bị “hành xác” 3 tuần

Son Heung-min, ngôi sao thuộc biên chế Tottenham sắp được nếm trải cảm giác cầm súng ra chiến trường thông qua những giáo án...

Ôn lại 4 bài tập thể dục tại nhà nâng cao sức khỏe

Trong giai đoạn chuyển mùa, kết hợp với dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người....

Biện pháp cấp nước cho cơ thể khi tập luyện thể thao trong ngày nắng

Nhiệt độ ngày cao trong những ngày Hè khiến chúng ta cần có biện pháp tích cực để giữ nước cho cơ thể! Vấn đề...

Wall Sit – Bài tập đốt mỡ dành cho người “lười”

Chỉ cần dựa lưng vào tường cũng có thể giảm mỡ, bạn đã biết đến động tác này chưa? Đối với những cô nàng siêng...

TIN MỚI NHẤT