Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Bài vận động cho những ngày ở nhà

Leo cầu thang, bài tập co duỗi tay chân, nhún nhảy theo nhạc, nhảy dây, tham gia lớp học thể dục trực tuyến... là...

Axit amin có lợi cho sự phát triển cơ bắp

Axit amin tham gia vào quá trình tổng hợp protein và xây dựng cơ bắp, hỗ trợ phục hồi cơ, giảm đau nhức sau...

Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông

Hình ảnh tập thể dục thể thao của con gái Trung Quốc rất ấn tượng.   1. Trang tin CRI online, kknews đăng tải hình ảnh...

Hăng say luyện tập đẩy lùi Covid-19

Luôn rạng ngời nét mặt ngay cả khi vừa “nuốt” xong giáo án khủng, các tuyển thủ đang tập trung ở các Trung tâm...

Dàn cực phẩm của Avengers để đầu trọc trông ra sao

Fan Marvel hẳn không ít người đã xuýt xoa vì vẻ đẹp trai của dàn siêu anh hùng dũng mãnh. Có 1 khoảng thời gian,...

Võ Hoàng Yến ngày 11 ở khu cách ly: tập thể dục, rèn luyện thân thể

Những hoạt động ở khu cách ly của Võ Hoàng Yến được người hâm mộ quan tâm, trong ngày thứ 11 tại đây chân...

Ngắm sự hoàn mỹ của cơ thể người để có thêm động lực tập luyện cho bản thân

Cơ thể khỏe mạnh và góc cạnh của con người không tự dưng mà có, rèn luyện thôi nào!RJ Muna sinh năm 1954 tại...

Thất nghiệp vì dịch Covid-19, sau 1 tuần nằm dài tôi bắt đầu CHẠY BỘ và hiểu vì sao mình bị đào thải sớm

Khi bạn buồn chán, bạn gục vai và nhìn xuống. Tuy nhiên, nếu bạn đứng lên, nâng hai cánh tay lên không trung và...

Khuyến khích người dân tập luyện thể thao nâng cao sức khỏe tại nhà

Đề án xây dựng thiết chế văn hóa tỉnh Hưng Yên giai đoạn 2017 - 2020, định hướng đến năm 2025; Phát triển văn...

Cựu vô địch Olympic nhiễm Covid: ‘Đi bộ cũng khiến tôi kiệt sức’

Ngay cả những người khỏe mạnh như vận động viên cũng khổ sở khi nhiễm SARS-CoV-2.   "Đây là thứ virus tồi tệ nhất mà tôi...

TIN MỚI NHẤT