Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Những sai lầm bạn nên tránh để anh em tập ngực hiệu quả hơn

Các bài tập đẩy tạ trên ghế tập là một trong những phương pháp luyện tập cơ ngực hiệu quả nhất. Tuy nhiên, không...

Những pha khoe boby đệp của nam chính ‘Tầng lớp Iteawon’

Loạt ảnh khoe dáng sương sương trên phim nhưng nam chính 'Tầng lớp Iteawon' Park Seo Joon đã nhận được hơn 41 nghìn lượt...

Giảm cân giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho hay, giảm cân ở nam giới thừa cân có thể làm giảm nguy...

Đìu hiu các phòng tập GYM mùa dịch

Sau gần 3 tháng đại dịch Covid tại Việt Nam, lượng người tham gia tập tại các phòng tập Gym trên địa bàn Hà...

Giảm 25kg nhờ chăm chỉ chạy bộ mỗi ngày

4h sáng, khi mọi người đang ngủ, anh Nguyễn Thanh Giang (42 tuổi) đã xách giày ra đường chạy bộ. 30 tháng trước, anh Giang,...

Từ 113 kg người đàn ông tập thể hình, thay đổi chế độ ăn để giảm cân và kết quả khó tin

Đây là câu chuyện của Mike Lee, người đàn ông Mỹ có 6 mũi, thân hình vạm vỡ hiện tại. Nhưng ít ai biết...

Hà Đức Chinh đăng ảnh khoe body 6 múi trấn an fan giữa những ngày điều trị bệnh

Hình ảnh mới nhất mà Đức Chinh đăng tải trên Facebook cá nhân khiến fan phần nào yên tâm về tình hình sức khoẻ...

Thất nghiệp vì COVID-19, Joakim Noah còn bị hàng xóm cấm tới phòng tập Gym

Trong thời gian rảnh rỗi vì NBA bị đình chỉ, Joakim Noah cũng không thể tới phòng Gym vì hàng xóm.   Một trong những cầu...

Tập gym đều đặn, rửa tay thường xuyên nhưng vẫn không thể tránh COVID-19

"Chúng ta phải thận trọng! Nhưng đừng hoảng loạn hay sợ hãi", Giáo sư Park Hyun chia sẻ về trải nghiệm chiến đấu với...

7 thói quen giúp tăng cường sức khỏe, chống lại Covid-19

Những thói quen lành mạnh hàng ngày có thể giúp bạn tránh khỏi COVID-19, một dịch bệnh đang lan nhanh trên toàn thế giới.   Uống...

TIN MỚI NHẤT