Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

3 loại thực phẩm quen thuộc khiến đàn ông U50 sung sức hơn thời trai trẻ

Lịch sử đông y đã có từ rất lâu đời, đặc biệt là những phương pháp dùng những loại thực phẩm vừa có thể...

Lý do vì sao bạn ăn chay mà vẫn tăng cân đều đều

Chuyên gia dinh dưỡng May Simpkin tiết lộ, phần lớn những khách hàng của cô bị tăng cân dù đã áp dụng chế độ...

Những người trẻ truyền cảm hứng: ’Rái cá sông Gianh’

Nguyễn Huy Hoàng (SN 2000) đã lập kỳ tích tại Seagames 30 ở Philippines ở cự ly 1.500m bơi tự do, trở thành vận...

Nguy cơ từ việc nhịn ăn để thanh lọc cơ thể

Một số chị em phụ nữ vì nôn nóng đã chọn cách nhịn ăn kéo dài. Đây là một phương pháp vô cùng nguy...

“Black Widow” Scarlett Johansson ai cũng ngạc nhiên với nhan sắc “0 tuổi”

Theo chia sẻ của bộ phận phục trang và trang điểm, Black Widow sẽ tua ngược lại về khoảng thời gian Natasha Romanoff (Scarlett...

Bài tập ngực nhanh nhất thế giới: Chỉ 12 phút

Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời...

Nghi vấn nhan sắc thực của giám đốc đẹp nhất Malaysia có body gần tỷ lệ vàng

Nữ CEO xinh nhất Malaysia có số đo hình thể tiệm cận tỷ lệ vàng, lúc đẹp dịu dàng như tiên tử, lúc nóng...

Erik gây sốt vì hình thể cơ bắp như người khổng lồ

Hình ảnh mới nhất của Erik được đăng tải trên trang cá nhân khiến khán giả bất ngờ.   Có thể nói đây là lần đầu...

Tập cơ ngực vạm vỡ với 4 động tác ở tư thế đứng

Đa phần các động tác cơ ngực cơ bản thường gắn liền với ghế bench (đẩy thanh tạ hay đẩy tạ đơn). Nhưng hôm...

Bỏng mắt với dàn thí sinh 6 múi đổ bộ giải thể hình bãi biển

Ngày 26.2 nhiều thí sinh nam, nữ đã có mặt tại buổi ra mắt giải thể hình bãi biển năm 2020. Tại đây những...

TIN MỚI NHẤT