Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Trong khi nhiều người đang đếm từng dây cuối cùng, cụ ông này đã phá kỷ lục thế giới với màn plank 8 tiếng

Một người đàn ông ở Illinois vừa phá kỷ lục thế giới khi giữ tư thế plank trong vòng 8 giờ. Đây là kỷ...

Cơ thể vận động ra sao khi chạy 42km

Toàn bộ cơ thể bị đẩy khỏi giới hạn thông thường khi hệ thần kinh, hệ bài tiết, cơ, khớp... đều vận động liên...

Chàng trai quyết tâm thay đổi ngoại hình để theo đuổi ước mơ và cái kết trở thành ‘mỹ nam vạn người mê’

'Khi bạn xuất sắc – Trời cao tự khắc sẽ an bài' là châm ngôn sống để quyết tâm thay đổi ngoại hình và...

Ác nam “Tầng lớp Itaewon”: thân với Song Joong Ki và chuyện thầm “crush” Song Hye Kyo

Mặc dù thủ vai nhân vật phản diện trong "Tầng lớp Itaewon" nhưng Ahn Bo Hyun vẫn khiến nhiều chị em mê mệt vì...

Mayweather không còn giày để đi: “An chơi trác táng” hết sạch tỷ đô?

Floyd Mayweather chia sẻ hình ảnh tủ giày trống trơn, có phải anh đã mất tất cả? Floyd Mayweather với 50 trận bất bại trong...

Muốn chạy nhanh hơn Usain Bolt, hãy tham gia đua trâu!

Anh nông dân Srinivas Gowda sau một ngày cuối tuần bỗng chốc vang danh thiên hạ với thông số chạy tốt hơn cả KLTG...

2 phút mỗi ngày cho cơ bụng 6 múi

Bạn không cần những bài tập nặng và phức tạp kéo dài trong hàng tiếng đồng hồ. Mà chỉ cần 2 phút bạn đã...

Hãy bận rộn một cách thông minh

Trung bình một ngày, chúng ta sẽ có 8 tiếng cho công việc. Tuy nhiên, với mức độ công việc ngày càng tăng trong...

Quý ông U40 làm gì để phong độ như đại úy “Hạ cánh nơi anh”?

Mặc dù đã gần 40 tuổi nhưng Hyun Bin vẫn trẻ trung không thua kém gì lứa diễn viên mới nổi.Hyun Bin là một...

Aerial Yoga bộ môn của những cô nàng yêu cái đẹp

Nếu bạn đang tìm kiếm một môn thể thao mang đầy tính nghệ thuật và thẩm mỹ, vậy thì chúc mừng, Aerial Yoga (Yoga...

TIN MỚI NHẤT