Trang chủ Tập thể hình Ngoài phòng tập

Ngoài phòng tập

Khoe vòng eo bằng dây tai nghe – Trào lưu mới của cư dân mạng

Trào lưu bắt đầu bởi cộng đồng mạng Trung Quốc, nhằm khuyến khích mọi người dù bị cách ly hay không được ra ngoài,...

Quyết tâm tập thể dục liên tục trong 30 ngày, tôi học được một điều cực quan trọng

Muốn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt thì không thể lười biếng vận động. Chỉ vài phút luyện tập mỗi ngày, bạn sẽ nhận...

Cử đô 15 tuổi phá kỷ lục cử tạ thế giới, thi đấu bùng nổ giành 6 HCV

Đô cử Đỗ Tú Tùng đã gây tiếng vang cho cử tạ trẻ Việt Nam ở Giải vô địch cử tạ thanh thiếu niên...

Những bài tập gym cho các cặp đôi cùng cải thiện cơ thể và vun đắp tình cảm

Sở hữu điểm chung yêu thể hình cùng với nửa kia của mình chắc chắn sẽ mang lại nhiều động lực lẫn quyết tâm...

Chọn ‘ngủ’ hay ‘tập luyện’ khi bạn đang mệt mỏi?

Bạn tự nhủ 'vùng dậy' đi tập nhưng cơ thể bạn cảm thấy vô cùng khó khăn ngay cả việc mở mắt thôi.Có những...

Sau khi ăn tối bao lâu mới nên đi ngủ?

Thói quen không ăn quá 7 giờ tối đã mang đến sự khác biệt lớn so với việc ăn sau 9 giờ tối, ngay...

“Hội bạn trai” của Hương Giang: Toàn “cực phẩm” 6 múi

Để xứng tầm hình ảnh của một Hoa hậu Quốc tế, việc Hương Giang sàng lọc và lựa chọn kĩ những “soái ca” để...

Người mẫu Vietnam’s Next Top phải cạo trọc đầu vì bệnh nan y

Được biết, Hoàng Gia Anh Vũ - top 11 'Vietnam's Next Top Model 2015' đang bị bệnh nan y và phải cạo trọc đầu...

Nếu con người cao 10 mét thì chúng ta có thể “bắt sống” T.Rex bằng tay không?

Nếu một người phát triển kích cỡ khổng lồ, đạt chiều cao khoảng 10 mét thì liệu rằng anh ta có thể "tóm sống"...

Bộ tranh chứng minh con gái luôn có 1001 vật cản trên con đường để sở hữu một body mơ ước

Hãy cứ nhìn cách con gái loay hoay mỗi ngày để biến con số trên cân của mình thay đổi đi, bạn sẽ hiểu...

TIN MỚI NHẤT