Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Bí quyết vào quá trình tập luyện để cơ bắp phát triển nhanh và vạm vỡ hơn.

Để tăng cân tăng cơ hiệu quả thì tập luyện là một phương pháp tối ưu, tuy nhiên, trong quá trình tập luyện bạn...

Người béo và người gầy, ai cải thiện cơ thể dễ dàng hơn?

Giảm mỡ là vấn đề khiến nhiều người "đau đầu", tuy nhiên, với người gầy, việc tăng cân cũng nan giải không kém. Huấn...

Gặp gỡ hai hoàng tử trong làng xiếc Việt Nam

Để có được những màn biểu diễn ấn tượng, đầy mạo hiểm, anh em họ Giang đã trải qua hơn 15 năm khổ luyện. Quốc...

Uống bia rượu phòng chống được virus corona?

Nhiều người truyền nhau thông tin rằng uống bia rượu sẽ phòng chống được virus corona vì bản chất của bia rượu có chứa...

‘Người đàn ông không bệnh’ của Trung Quốc qua đời vì nhiễm virus corona

Sina Sports đã đưa tin vận động viên thể hình Trung Quốc Qiu Jun - người được mệnh danh "người đàn ông không bệnh"...

Từng nặng 125kg, thanh niên 18 tuổi giảm hẳn 45kg

Đứng trước nhiều lời nhắc nhở vì thân hình mập mạp, Long Tứ quyết tâm giảm cân bằng được và cuối cùng, thành quả...

7 hành động làm sau khi tập sẽ khiến công sức đổ sông đổ bể

Đôi khi chỉ những hành động vô tình của chúng ta thôi cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của sự luyện...

Lynk Lee, BB Trần… hóa gái xinh hết phần phụ nữ

Những nam nghệ sỹ này đã nữ tính hóa bằng việc phẫu thuật thẩm mỹ, makeup, thời trang, cử chỉ, điệu bộ...   Nhìn ngoại hình...

Gái Hàn đua nhau tập múa cột để có dáng vóc sexy

Múa cột là bộ môn nghệ thuật được phái đẹp xứ sở kim chi thường xuyên luyện tập để duy trì vóc dáng.   Phụ nữ...

4 lời khuyên của chuyên gia để có cơ bụng 6 múi

Tập luyện để tan mỡ và có cơ bụng săn chắc là điều rất khó khăn. Dù thế, cơ bụng 6 múi vẫn là...

TIN MỚI NHẤT