Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Giảm cân nhanh trong 1 tuần với chế độ ăn General Motor Diet

General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây....

20 phút với 5 động tác tập cơ lưng rắn chắc hơn hết

Trong bài viết dưới đây, các bạn sẽ được giới thiệu tới một lịch tập gồm 5 động tác đặc biệt dành riêng cho...

Càng căng thẳng, cơ thể càng bốc mùi “tệ hại”

Cùng là mồ hôi nhưng rõ là khi tập thể thao mùi cơ thể không bốc nồng nặc như khi chỉ bị căng thẳng...

Ngắm trọn body cực phẩm của Lãnh Thanh: 6 múi mướt mắt chị em

Không chỉ sở hữu gương mặt điện ảnh, Lãnh Thanh còn gây sức hút bởi body cực phẩm đẹp không kém bất cứ nam...

Bạn nên chạy bộ trong bao lâu là tốt nhất?

Một câu hỏi mà nhiều người có thể tò mò là một buổi chạy bộ nên kéo dài trong bao lâu.Thực tế, nói về...

Mike Tyson phá sản bởi lối sống sa hoa sau ánh hào quang

Từng là võ sĩ kiếm ra tài sản kết xù bậc nhất làng boxing nhưng Mike Tyson vẫn phải tuyên bố phá sản vì...

Nga, Isarel: 2 quốc gia có binh sĩ nữ xinh đẹp nhất thế giới

Những binh sĩ Nga và Israel sở hữu vẻ đẹp rung động lòng người. Bản chất 2 quốc gia này đều có tài nguyên...

Ưng Hoàng Phúc khoe body 6 múi sau khi mổ đi mổ lại 4 lần

Từng trải qua giai đoạn khó khăn vê sức khỏe nên giọng ca "Người ta nói" luôn ý thức việc giữ gìn sức khỏe.Khi...

‘Run’ cơ bắp khi tập luyện là biểu hiện triệu chứng gì?

Trong quá trình thực hiện một số bài tập, bạn có thể bị run rẩy ở tay, chân hay một vài phần cơ thể...

Sylvester Stallone: Từ diễn viên phim người lớn tới huyền thoại hành động

Xuất phát điểm là diễn viên phim người lớn, sau năm thập kỷ ở Hollywood, Sylvester Stallone trở thành “linh hồn” của ba loạt...

TIN MỚI NHẤT