Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Sai lầm các “lính mới” tập thể hình thường mắc phải

Những "lính mới" khi bước vào tập thể hình thường bỡ ngỡ và mắc phải những sai lầm không đáng có. Hãy trở thành...

Thanh niên “đột tử” vì nâng tạ quá nặng với sức chịu đựng

Câu chuyện đau lòng xảy đến với chàng sinh viên người Malaysia khi anh cố sức nâng mức tạ vượt khả năng.   Phong trào tự...

Kinh ngạc khi mẹ bầu tháng thứ 8 vẫn tập gym, nâng tạ như thường

Vì đam mê gym nên cô gái này vẫn mải mê tập luyện dù đang mang thai ở tháng thứ 8, khiến cộng đồng...

Gái Thái Lan cơ bắp mạnh mẽ, thật giả khó lường

Soraya Upaiprom là một hot girl, người mẫu nội y nổi tiếng tại Thái Lan.   Theo đuổi hình tượng nóng bỏng, phồn thực, lợi thế...

‘Người băng’ tắm nước âm độ, chạy chân trần ở vòng Bắc Cực

Chuyện tưởng chừng như không thể. Wim Hof (60 tuổi, người Hà Lan) được ví như siêu nhân có thật. Nhờ luyện tập, người...

Angelina Jolie tích cực luyện võ để lên màn ảnh Marvel

Nữ diễn viên đang luyện tập tích cực để thể hiện tốt vai diễn của mình trong bộ phim thuộc Vũ trụ điện ảnh...

Ảo tưởng vào chế độ ăn uống lành mạnh nhưng lại khiến bạn béo hơn

Những loại ngũ cốc không đường tưởng chừng không làm bạn béo nhưng thực tế lại không phải như vậy.Ảo tưởng 1: Green smoothies...

Ô nhiễm không khí trầm trọng, uống nước detox thanh lọc giảm cân, đẹp dáng

Loạt sao Việt đã có vô vàn công thức nước uống detox để thanh lọc cơ thể lại còn giúp bạn làm đẹp hiệu...

Không bao giờ có vòng eo đẹp nếu tập sai động tác yoga này

Là một biến thể từ bài tập yoga truyền thống, động tác side plank có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường sức...

Lợi ích “vi diệu” khiến bạn phải tập chống đẩy mỗi ngày

Chống đẩy là động tác tập thể hình cổ điển và mang hiệu quả cực kì cao thế nên luôn được người tập thể...

TIN MỚI NHẤT