Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Những lỗi sai khi tập squat thường gặp tại phòng tập

Bài tập squat tưởng chừng đơn giản, nhưng lại có tỷ lệ mắc lỗi sai cao nhất. Thực hiện sai kỹ thuật không chỉ...

Giảm cân 11kg nhờ uống hợp lí, không nhịn ăn, không ăn kiêng

Là phụ nữ ai cũng muốn mình trở nên xinh đẹp, nhiều người đã tìm đến thuốc giảm cân nhưng không mang lại hiệu...

5 nguyên nhân khiến việc tập cơ tay bị thất bại

Việc sở hữu một bắp tay to đẹp là mong muốn của rất nhiều người và bắp tay có lẽ là phần dễ thấy...

Nguyên tắc giúp bạn tập gym đi đúng hướng

Tập gym là một thói quen tốt nhất để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của cơ thể và cũng là...

Chạy bộ, đạp xe… giúp bạn ‘yêu’ sung hơn!

Một nghiên cứu mới trên Tạp chí Y học Giới tính, cho thấy những người dành nhiều thời gian để tập luyện tim mạch,...

Sau 2 năm, cô gái trẻ giảm gần nửa tạ chỉ bằng cách tập luyện và ăn uống điều độ

Sở hữu một thân hình cân đối, vừa vặn có lẽ là niềm mơ ước của biết bao chị em phụ nữ. Đặc biệt...

Bị chê diện mạo sau thẩm mĩ, Việt Anh đáp trả gay gắt

Mới đây, Việt Anh tiếp tục gây chú ý khi có hành động đáp trả bình luận chê bai diện mạo sau thẩm mĩ...

Vẻ đẹp 2 mỹ nhân gái 1 con, là tình địch của nhau trong “Về nhà đi con”

Ngoài những nhân vật cũ từ trước thì sự xuất hiện bất ngờ của nhân vật vợ cũ của Quốc do Maya thủ vai...

Vòng eo còn 55cm nhờ đu dây của Quỳnh Nga

Sau thành công của phim Về nhà đi con, Quỳnh Nga nhận được những thành công nhất định.   Mới đây, trên trang cá nhân, diễn...

Chi 300 triệu, 12 tiếng phẫu thuật nhưng chỉ hút được nửa lít mỡ

Dù trải qua đau đớn và tốn kém nhưng kết quả hút mỡ, giảm béo không khiến Akira Phan hài lòng.   Akira Phan trong quá...

TIN MỚI NHẤT