Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Vợ “Người vận chuyển” khoe dáng với monokini dệt kim

Tận hưởng kì nghỉ tuyệt vời cùng chồng bên bãi biển Ý, siêu mẫu nội y trông vô cùng nóng bỏng trong bộ áo...

Tạ đơn: Vũ khí tinh luyện cho cơ bắp của bạn

Nếu bạn là người bận rộn và không thể đến phòng tập được. Các bài tập tại nhà là sự lựa chọn hợp lý...

Angela Phương Trinh tích cực tập luyện để giữ dáng

Người đẹp tự tin khoe vòng eo săn chắc sau thời gian chăm chỉ tập thể hình.   Angela Phương Trinh khoe ảnh cùng lực sĩ...

Sao việt thường làm gì trên mạng xã hội

Dù công việc bận rộn, bà xã Trường Giang vẫn dành thời gian tập luyện thể hình để giữ dáng chuẩn, eo thon.   Nhã Phương...

Buổi tập sáng 3 phút bật tung năng lượng toàn cơ thể

Hãy cùng bật tung năng lượng toàn cơ thể bạn với chỉ vỏn vẹn 3 phút tập luyện được giới thiệu trong video sau...

Hè 2019 là mùa hè của áo lệch vai đơn giản mà kiêu kỳ

Áo lệch vai, bất cân xứng là xu hướng nóng hổi của mùa mốt hè năm nay.   Mùa hè 2019 là thời điểm mà áo...

8X tăng 14 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi với lịch tập 2 buổi/ngày

Thể hình gầy, yếu nhưng còn nhiều mỡ thừa khiến Nguyễn Tiến Đạt (sinh năm 1989, Lạng Sơn) tự ti. Nhờ thay đổi lịch...

Oái oăm chuyện mặc yếm: Dùng áo lót không truyền thống

Đối với áo yếm thường được may trên loại chất liệu mềm, mỏng thế nên rất dễ bị lộ điểm nhạy cảm nếu không...

Nên tập thể hình vào thời gian nào là hợp lý nhất

Nhiều câu hỏi đặt ra là nên tập thể hình vào thời gian nào vào buổi sáng hay chiều thậm chí buổi tối. Sau...

Phải làm gì khi cơ bắp hoạt động bị quá tải

Bạn đã tìm được động lực cho việc luyện tập của mình. Nếu như bạn cảm thấy cơ thể bị đau, cứng và mỏi...

TIN MỚI NHẤT