Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Cải thiện sức mạnh với các vòng tập cường độ cao

Việc thực hiện các vòng tập giúp tăng cường sức mạnh cho toàn thân là một điều không thể thiếu trong mỗi bài tập...

Hoa hậu Trung Quốc: Mây thua nước tóc, tuyết nhường màu da

Mới đây, trên trang Weibo cá nhân, Trương Tử Lâm khoe loạt ảnh chào đón sinh nhật lần thứ 35 đầy xinh đẹp và...

Chiến dịch ‘đứng dậy mỗi 30 phút’ của người dân Nhật

Liên đoàn các Câu lạc bộ Người cao tuổi ở Nonoichi, tỉnh Ishikawa, tiến hành chiến dịch Stand up 301. Chiến dịch Stand up 301...

Cô gái khuyết tật vượt qua 70 chặng đua trên đôi nạng

Misty Diaz (Mỹ) bị dị tật nứt đốt sống lưng phải đi bằng nạng, đã nỗ lực tập luyện hàng ngày và vượt qua...

Cặp vợ chồng Việt kiều ngoài 60 tuổi đi bộ xuyên Việt

Katherine Nguyễn cùng chồng là Dean Nguyễn lên kế hoạch đi bộ xuyên Việt trong 60 ngày sau trận bệnh sinh tử. Hai vợ chồng...

Người Sài Gòn khiêu vũ mỗi tối ở công viên

Ông Hùng choàng tay qua eo bà Lâm, đôi chân di chuyển nhẹ nhàng dìu bạn nhảy theo điệu nhạc. Họ đến từ mọi ngành...

Lời tỏ tình bị từ chối khiến chàng béo quyết tâm giảm cân

Từ gần 100 kg, sau ba tháng tập gym kết hợp thay đổi chế độ ăn, Trần Quốc Thái giảm 23 kg với vóc...

Chế độ tập luyện hà khắc của mỹ nhân Captain Marvel

Để hoàn thành vai diễn Carol Danvers phim Captain Marvel, Brie Larson tập luyện cường độ cao gần như cả tuần trong 9 tháng. Brie...

Tại sao các cầu thủ bóng đá mặc ‘áo ngực’ khi tập luyện

Chiếc áo màu đen trông giống áo lót thể thao ghi lại các chỉ số của cầu thủ để đưa ra phương pháp luyện...

Chàng trai vận dụng bí quyết giọt nước vào tập yoga

Nguyễn Văn Hiển, 36 tuổi, lý giải giọt nước rơi kiên trì sẽ làm thủng đá, cũng như tập yoga cần đam mê và...

TIN MỚI NHẤT