Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Không ngủ nướng, tuyển Việt Nam đi dạo thư giãn sau trận thắng Jordan

Đội tuyển Việt Nam tập luyện nhẹ nhàng vào sáng 21/1 sau trận đấu căng thẳng với Jordan. Đội cũng sẽ di chuyển sang...

Nuôi quá “khéo” khiến rắn béo phì, sở thú phải lắp bể bơi để chúng giảm cân

Rắn cũng giảm cân để đón Tết rồi nên các anh em cũng nên chuẩn bị đi nhé.Rắn vốn không phải là loài năng...

Người phụ nữ béo nhất Indonesia, 6 năm không bước ra khỏi nhà, phải nằm sấp để ngủ

Người phụ nữ béo nhất của Indonesia có thể sẽ phải ra khỏi nhà bằng cách luồn qua cửa sổ và đến bệnh viện...

Bài tập chỉ tốn 3′ mỗi ngày nhưng giảm đến hơn 7cm vòng eo

Không chỉ ít tốn thời gian mà bài tập này còn đơn giản vô cùng nên ai cũng có thể tập theo được và...

Leo 4 tầng cầu thang: Bài kiểm tra đơn giản tiết lộ nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư

Nếu bạn có thể đi bộ nhanh lên 4 tầng mà không dừng lại, bạn đang sở hữu một thể chất tốt. Có một cách...

Bài tập “khủng” giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất

Cùng so sánh các bài tập giảm mỡ bụng phổ biến nhất hiện nay để tìm ra phương pháp hiệu quả, đỡ tốn sức...

“Nằm một chỗ” vẫn giảm mỡ cả bụng và đùi nhờ bộ 3 bài tập đơn giản tại nhà

Nếu bạn không quen tập thể dục mà vẫn muốn có thân hình thon gọn, chắc khỏe thì đây là bài tập giảm mỡ...

Bài tập 30 giây đổi lấy 1 giờ chạy bộ

Bài tập Tabata có thể giúp bạn rút ngắn thời gian luyện tập nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao. Ước mơ có một vóc...

Hành trình giảm cân gian nan của chú mèo bị béo phì

Một cặp vợ chồng trẻ ở Mỹ đã phải lòng một chú mèo béo ục ịch với khuôn mặt dễ thương và quyết tâm...

Mike Tyson biểu cảm gì khi đứng với mỹ nữ Việt

Cựu võ sĩ cởi trần trong cảnh chạm trán ba mỹ nhân Hoa ngữ trong phim do Trần Bảo Sơn sản xuất. Girls 2 -...

TIN MỚI NHẤT