Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

7 xu hướng thể dục giảm cân được các chuyên gia dự đoán chắc chắn sẽ “gây bão” vào năm 2019

Để cải thiện sức khỏe và cóc dáng, bạn nhất định phải thử sức với những xu hướng thể dục mới nhất này.Thiết bị...

4 dấu hiệu cho thấy bạn đang tập gym với huấn luyện viên tồi

Những huấn luyện viên kém thường yêu cầu người mới bắt đầu tập gym phải tập luyện quá nhiều, gây đau cơ đến mức...

Bí quyết giảm 10cm mỡ bụng sau 6 tháng tập gym của cô giáo tiểu học để có body đẹp miễn chê

Lựa chọn ăn uống và tập luyện khoa học đã giúp cô giáo tiểu học có thân hình quyến rũ chỉ 6 sáu tháng...

Người tập gym nên ăn gì để giảm mỡ bụng?

Việc tập gym đều đặn kết hợp với chế độ ăn hợp lý sẽ giúp cho cơ thể bạn trở nên cân đối, thon...

Từ thân hình cò hương, chàng trai ‘lột xác’, tăng 14 cm chiều cao nhờ tập gym

TGT - Chăm chỉ tập luyện khi còn là học sinh cấp 3, đến nay, chàng trai 23 tuổi đã có màn 'lột xác'...

Nỗi oan ‘mang bầu’ khiến cô gái béo phì quyết giảm cân

Mới ngoài đôi mươi mà hay bị hỏi "bầu mấy tháng rồi", Hoài Thu quyết tâm luyện tập để xóa mỡ bụng, giảm từ...

Người đẹp thể thao ăn xà lách trộn giữ vòng eo thon

Cô gái tóc xù Huỳnh Thị Cẩm Tiên có làn da nâu khỏe khoắn và thân hình đồng hồ cát nhờ ăn rau củ...

10 năm tập aerobic rèn cơ thể cô gái như tượng tạc

Nguyễn Thị Kim Dung rèn luyện aerobic 10 năm và 3 năm tập gym, nhờ vậy cơ thể rắn chắc với các khối cơ...

Hành trình giảm cân của người đẹp thể thao nặng 90 kg

"Mặt mập", "bụng phệ", "béo phì" là từ mọi người hay nói về hình thể của Thủy Tiên khiến cô sống khép kín, nhút...

Cô trung vệ bóng đá được mệnh danh là ‘hot girl thể thao’

Phạm Thị Cẩm Vân 22 tuổi có biệt danh là người đẹp thể thao vì chơi đá bóng, võ thuật, gym và yoga. Cẩm Vân...

TIN MỚI NHẤT