Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Nguyên nhân khiến vòng 3 của bạn vẫn mãi lép xẹp

Ngoài thời gian tập luyện miệt mài, người tập cũng nên lưu tâm đến những sai lầm dễ mắc phải- nguyên nhân chính xô...

Bạn gái Quang Hải, thủ môn Lâm Tây: Hot girl phòng gym “chính hiệu”

Nhờ tập gym chăm chỉ, bạn gái Quang Hải, Lâm Tây sở hữu thân hình đẹp như người mẫu.   1. Bạn gái cầu thủ Quang...

Đọ body vạm vỡ của Đặng Văn Lâm, Bùi Tiến Dũng và các đồng đội

HLV Park Hang-seo chỉ ra điểm yếu muôn thuở của cầu thủ Việt Nam nằm ở vấn đề thể lực. Cũng như các chân...

Tuyển Philippines gồm toàn mỹ nam lai Tây, thân hình vạm vỡ như đá

Đối thủ của tuyển Việt Nam tại bán kết AFF Cup - đội tuyển Philippines quy tụ nhiều cầu thủ có hình thể đẹp,...

Thanh Bi: ‘Cơ thể tôi quyến rũ nhất là vòng 3’

Nữ diễn viên vào vai Vân Điệp trong bộ phim "Người Phán xử" rất tự tin với vòng ba và thường xuyên tập gym...

Chữa bệnh tâm thần bằng cách tập gym, yoga

Thay vì ngồi một ủ rũ ở một góc tối, các bệnh nhân tâm thần được tham gia các lớp học vẽ, học hát...

9X Sài thành tăng 20 cm vòng ba nhờ tập gym thường xuyên

Cân nặng không thay đổi nhưng vóc dáng của Cẩm Tiên hoàn toàn khác biệt nhờ chế độ tập tăng cơ giảm mỡ. Cô...

Ông hoàng cơ bắp ăn gì trong 1 ngày để duy trì cơ thể triệu đô của mình?

Để đảm bảo lượng protein cho cơ bắp phát triển, The Rock đã áp dụng chế độ dinh dưỡng với từ 6 đến 7...

Người tập thể hình nên dùng whey protein để làm gì, nó có thực sự tốt?

Bạn không nên quan niệm rằng chỉ những người tập luyện nặng hay những vận động viên chuyên nghiệp mới cần sử dụng protein....

Làm gì giúp bạn lấy lại hứng khởi trong tập thể hình

Với thời tiết nóng và oi bức, năng suất tập luyện của bạn hẳn sẽ phải giảm đi và cũng là lúc cơ thể...

TIN MỚI NHẤT