Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Kình ngư Michael Phelps tập cơ bụng cùng con trai

Cựu kình ngư hàng đầu của Mỹ hiện nghỉ hưu vẫn tích cực tập luyện để giữ cơ thể khỏe mạnh và săn chắc. Theo...

Mê mẩn ngắm nhan sắc 3 con gái “Rambo” Sylvester Stallone

"Người hùng cơ bắp" đưa vợ và ba con gái xinh như mộng dự lễ trao giải Quả Cầu Vàng   Ba con gái của ngôi...

Ngỡ ngàng hình ảnh “tuổi teen” của các ngôi sao hàng đầu thế giới

Những bức ảnh chụp từ thời “tuổi teen” cực hiếm của các ngôi sao hàng đầu thế giới như: Shakira, Jay Z, Dwayne "The...

Tài tử “Thần Sấm” đã chán dạng vai “cơ bắp cuồn cuộn”

Tài tử Hollywood Chris Hemsworth khẳng định rằng anh đã chán dạng vai người hùng cơ bắp, dù chính dạng vai này đã đưa...

“Phát hoảng” với đời sống của tài tử cơ bắp

Nam diễn viên Hollywood - Mark Wahlberg (47 tuổi) - đã khiến fan kinh ngạc khi anh chia sẻ lịch sinh hoạt thường ngày...

5 tư thế chống đẩy cổ điển bạn nhất định không thể bỏ qua

Biến tấu từ động tác chống đẩy cổ điển- động tác giúp phát triển cơ vai, ngực, xô và bắp tay- 5 tư thế...

Top 14 thực phẩm giàu protein giúp cơ bắp phát triển hiệu quả

Để phát triển cơ bắp một cách bền vững và toàn diện, ngoài việc tập luyện chăm chỉ bạn cũng nên cung cấp những...

5 phương pháp giúp bạn tăng sức mạnh cơ bắp khi tập thể hình

Bạn vẫn loay hoay với việc phát triển cơ bắp và các động tá trong phòng tập Gym dần trở nên nhàm chán? Hãy...

Top 5 huyền thoại phim hành động sở hữu cơ bắp khiến fan phát cuồng

Nếu nhìn đối diện, bạn đọc tên 5 ngôi sao này là điều hết sức bình thường, nhưng bạn nhận ra họ từ cơ...

3 mẹo giúp giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn hay tập luyện

Hít thở đúng cách có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả không kém các bài tập giảm cân tốn sức. 1. Bài tập...

TIN MỚI NHẤT