Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

7 bài tập giúp bạn loại bỏ da chảy xệ sau lưng và hai bên thân rất hiệu quả

Những bài tập dưới đây không hề phức tạp và bạn nên tập đều đặn tại nhà trong vòng 2-3 tuần để da chảy...

Thiếu nữ Hàn lột xác từ cô nàng mũm mĩm thành mỹ nhân phòng gym

Ít ai ngờ cô bạn trong bài viết này từng có vóc dáng tròn trịa cùng gương mặt chi chít mụn. Cân nặng quá khổ...

Phải lựa chọn giữa hôn nhân và… tập gym, đây là câu trả lời của Kim Jong Kook!

Một người mê tập gym như Kim Jong Kook sẽ trả lời như thế nào đây? Trong tập mới nhất của show thực tế "My...

Mẫu bạn gái lý tưởng: Nhẹ nhàng, nữ tính, bắp đùi có đường cong vừa phải

Xuất hiện trong livestream của Misthy, anh chàng streamer triệu view PewPew đã có những tiết lộ thú vị về hình mẫu bạn gái...

Siêu sao Mark Wahlberg dậy từ 2h sáng để tập gym

Mỗi ngày, diễn viên nổi tiếng Hollywood Mark Wahlberg dậy từ 2h30 và dành một giờ rưỡi tập gym. Mark Wahlberg là một con người...

Chia sẻ kinh nghiệm online, 9x trẻ thu nhập hơn giám đốc

Xã hội phát triển làm cho nhu cầu của con người ngày càng tăng lên. Vì thế, có rất nhiều nghề mới lạ trong...

Thu Nhi tràn đầy tự tin sẽ đánh bại Kim Sang trong trận tái đấu

(VoThuat.vn) – Là cặp đấu nữ duy nhất tại đêm thi đấu chính thức của Giải Boxing HBF lần 1-2018, Thu Nhi (Boxing Hoàng...

Victor Georgsen: “Chỉ cần mắc sai lầm nhỏ, Thế Long sẽ phải trả giá rất đắt”

Boxing vốn là môn thể thao đối kháng đầy nghệ thuật và tư duy. Người chiến thắng đôi khi không phải là người mạnh...

Tiết lộ bất ngờ về bí quyết giữ dáng của cựu Hoa hậu thế giới

Ít ai biết rằng siêu mẫu Erin Holland có thân hình vô cùng hoàn hảo nhưng vẫn hay đi ăn ngoài và không ngại...

[Video] Hướng dẫn kỹ thuật bài tập Cable Crunch giúp mau chóng sở hữu cơ bụng 6 múi

Bạn muốn tìm một bài tập bụng để thay thế cho các bài tập gập bụng cơ bản thường thấy, nếu phòng tập có...

TIN MỚI NHẤT