Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Nguyễn Hoàng Hiếu: Cậu bé tự ti về cơ thể và mơ ước vươn tầm quốc tế

Luôn nỗ lực không ngừng trong việc tập luyện, Nguyễn Hoàng Hiếu từ một chàng trai tự ti về thể hình đã trở thành...

Chúng ta nên làm gì để tăng kích thước vòng 3?

Xinh đẹp, sexy, tài năng là vậy, nhưng Suzy, UEE, hay Tiffany, Sooyoung của SNSD lại mắc phải khuyết điểm to đùng là sở...

7 điều chị em cần phải lưu ý khi mới bắt đầu tập Powerlifting

Bộ môn Powerlifting hiện nay đang dần phát triển khá nhanh tại Việt Nam. Hiện có rất nhiều bạn trẻ đang theo đuổi bộ...

Bài tập vai One-Arm Kettlebell Push Press

Bài tập vai One-Arm Kettlebell Push Press nhìn sơ qua thì sẽ khá giống với bài Shoulder Press nổi tiếng, nhưng nó vẫn có...

Bong Gân và Căng Cơ – Cách nhận biết, khắc phục

 Trong quá trình tập luyện thì chuyện bị bong gân và căng cơ là rất thường gặp, tuy nhiên 2 tìnhtrạng này lại khá...

Shakira giảm tới 10cm vòng eo sau khi sinh bé trai thứ 2

Nhờ tuân theo một chế độ ăn lành mạnh kết hợp cùng những phương pháp tập luyện phù hợp với thể lực của mình...

Thân hình rắn rỏi với 6 múi cuồn cuộn của Tom Hiddleston

Nổi tiếng với vai diễn "thần Loki" trong siêu phẩm The Avengers, nhưng mấy ai biết anh chàng Tom Hiddleston đã phải trải qua...

Học theo bí quyết tập luyện của Thor (Chris Hemsworth)

Thor là một nhân vật đầy sức mạnh, uy lực nên chàng diễn viên điển trai Chris Hemsworth đã luôn dành thời gian đến...

Bí quyết Emma Watson luôn giữ được thân hình quyến rũ mà không cần ăn kiêng?

Nhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện đều đặn hàng ngày nên Emma Watson bỗng trở...

Siêu bựa Deadpool cũng có thân hình như siêu mẫu

Trong bộ đồ bó sát, từng đường nét cơ bắp của Deadpool được dịp phô diễn làm cho các fan cứ thế mà trầm...

TIN MỚI NHẤT