Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Vì sao tập thể dục cuối tuần lại khỏe hơn khi tập trong tuần

Tập thể dục vào hai ngày cuối tuần sẽ đem lại nhiều lợi ích. Bạn có sẵn sàng? Một phát hiện mới đây đã...

Clip Angela Phương Trinh tập gym “quá lố” gây tranh luận

Hình ảnh Angela Phương Trinh mặc váy để đi rèn luyện thân thể gây nhiều tranh cãi trên cộng đồng mạng.   Trên trang ảnh cá...

Mặc đồ tập gym, cô gái bị bạn trai chửi thậm tệ “khoe cho thiên hạ xem” rồi chia tay

Anh chàng dùng những từ rất thiếu tôn trọng dành cho bạn gái chỉ vì bộ đồ tập gym. Đồ tập gym là thứ trang phục quá...

Tập cơ chân rắn chắc tại nhà với 7 động tác đơn giản.

Không phải đi đến phòng tập hoặc trang bị những dụng cụ tập chuyên nghiệp bạn vẫn có thể sở hữu cơ chân rắn...

Bị người yêu đá, chàng trai chán nản rồi lấy đó làm động lực để tập gym chăm chỉ.

Quả thật là tình yêu có thể khiến con người ta đau khổ tột cùng nhưng cũng vì thế, người ta có động lực...

Sự thay đổi sau 6 năm tập gym của 9X từng nặng hơn 50 kg.

Trải qua nhiều thăng trầm trong hành trình tập luyện thay đổi ngoại hình, từ chàng trai gầy gò, Quang Anh lột xác với...

Vì sao phái đẹp nên tập thể hình để đẹp từ trong ra ngoài.

Nếu bạn có suy nghĩ tập thể hình chỉ dành cho đấng mày râu, và phụ nữ tập tạ sẽ khiến cơ thể "gồ...

Cựu quán quân người mẫu thể hình Việt Nam chia sẻ bí quyết “bụng 6 múi”

Để có hình thể chuẩn, chiều cao 1m82, số đo 3 vòng 103 -76 - 100 như hiện tại, Tân Quán quân “Người mẫu...

Sốt với các chàng trai cơ bụng 6 múi tạo dáng khi vào bếp

Việc tập thể hình muốn thành công nhờ một phần rất quan trọng của dinh dưỡng, nấu ăn. Chính vì thế mà các chàng...

6 thay đổi nhỏ cần thiết để tạo nên sức bật trong tập luyện.

Đây là thời điểm các anh em tập thể hình lập kế hoạch tập luyện cho mình để hoàn thiện hơn vào năm nay....

TIN MỚI NHẤT