Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Chàng trai tập gym mỗi ngày để chữa vẹo cột sống.

Phan Hồng Tú 24 tuổi bị vẹo cột sống từ nhỏ, chăm chỉ luyện tập bài cô lập cơ trong vòng một năm rưỡi...

Bài tập giúp vòng 3 phái đẹp săn chắc

Muốn cơ mông rắn chắc, bạn nên tập các bài nâng hông, theo Brightside. 

Những điều không nên làm ở mọi phòng tập gym.

"Chuyên gia" selfie, mặc đồ rườm rà, chiếm dụng máy móc và làm ồn tại phòng tập thể hình, sẽ gây khó chịu cho...

Các siêu anh hùng trên màn bạc tập luyện như thế nào

Tom Holland thủ vai Người Nhện nên tập đấm bốc, đu xà; còn nữ diễn viên Gal Gadot trong nhân vật Wonder Woman tập...

Ông bố 6 múi hóa bụng mỡ sau hai lần vợ mang bầu

Thân hình Sammy Baugh (Anh) thay đổi hoàn toàn sau hai lần vợ mang thai do thường xuyên uống bia và ăn chế độ...

Biểu tượng thể hình Tây Ban Nha tập cho cơ bắp vạm vỡ

Sergi tập luyện 6 buổi trong tuần với ý chí sắt đá để body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn, 

Cô gái Nha Trang thoát nghèo nhờ khổ luyện gym

Nhà nghèo, Huỳnh Vương Anh Túc khổ luyện để trở thành huấn luyện viên thể hình với ước mong giúp mẹ sống sung túc...

Chàng trai một tháng hít đất 200 cái mỗi ngày

Browney đặt mục tiêu tập chống đẩy liên tục trong một tháng để xây dựng cơ bắp săn chắc, theo Be Fit 

Chàng nghiện game suy nhược trở thành nhà vô địch thể hình

Xenios suy nhược sức khỏe khi dành quá nhiều thời gian chơi game nên quyết định tập luyện thể hình và thay đổi ngoạn...

Chàng trai vừa tập gym vừa ăn pizza hấp dẫn triệu người xem

Quá yêu thích pizza, Marlo Catalano (Mỹ) để miếng bánh lên tạ để vừa tập vừa ăn. Người phương Tây rất thích bánh pizza nhưng...

TIN MỚI NHẤT