Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Tập tạ làm giảm mỡ thừa nguy hiểm quanh trái tim

Một nghiên cứu mới được tiến hành bởi các nhà khoa học Đan Mạch cho thấy tác dụng bất ngờ của các bài tập...

4 bài tập chỉ 10 phút giúp bạn có vòng 3 ‘quả đào’ nảy nở, quyến rũ

Bạn không cần thiết phải tập luyện gian khổ hay nhiều giờ để có vòng 3 như ý. Nữ diễn viên người Mỹ Ayesha...

5 bài tập giúp giảm chấn thương do chạy bộ

Để chạy bền an toàn và không chấn thương, bạn cần có những cơ bắp khỏe mạnh hơn. 5 bài tập dưới đây sẽ...

Tuổi thơ cơ cực của 3 tài tử Fast and Furious

The Rock phải trộm thức ăn vì túng quẫn, Vin Diesel không rõ mặt cha ruột, trong khi tuổi niên thiếu của Jason Statham...

Đi tập gym, thanh niên “hốt” được nữ huấn luyện viên nóng bỏng

Anh chàng béo mập khi ấy không ngờ rằng, cũng có ngày mình được sánh vai bên cô nàng gợi cảm với tư cách...

Vẻ đẹp cơ bắp đang lên ngôi tại Hollywood

Nét quyến rũ, ngọt ngào như Johnny Depp hay Leonardo DiCaprio thời trẻ đã không còn chiếm ưu thế tại kinh đô điện ảnh...

Bạn sẽ ngay lập tức giảm cân nhờ chạy bộ với 3 mẹo dưới đây

Để giảm cân bằng chạy bộ bạn cần có phương pháp luyện tập thích hợp bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ...

Giảm 25 kg, chủ tiệm pizza có thân hình 6 múi

Tuy làm công việc về ẩm thực, Mark Wogan vẫn quyết tâm giảm cân để có sức khỏe và hình thể đẹp.Mark Wogan làm...

Nam người mẫu xăm kín toàn thân để che khiếm khuyết

Kevin Creekman từng phẫu thuật loại bỏ da thừa sau khi giảm nhiều cân. Anh xăm kín người nhằm che các vết sẹo. Kevin Creekman...

Nguyên nhân gây tăng cân trở lại sau khi ăn kiêng

Sau khi giảm cân bằng các phương pháp ăn kiêng, nhiều người quay về trọng lượng cũ, thậm chí cao hơn ban đầu.Theo nghiên...

TIN MỚI NHẤT