Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

"Soái ca" 61 tuổi khoe thân hình 6 múi cường tráng

Tuy đã 61 tuổi, ông Lương Ngọc Tường vẫn sở hữu thân hình 6 múi săn chắc nhiều thanh niên phải ước ao. ...

Nên ăn gì khi tập gym

Nên ăn gì khi tập gym để giảm cân nhanh nhất?Bạn đang tập gym và mong muốn có một thân hình săn chắc, thon gọn....

mạnh mẽ hơn sau khi chia tay người yêu

Tập gym giúp 9x trở nên mạnh mẽ hơn sau khi chia tay người yêuQuyết tâm thay đổi cùng với sự kiên trì cố...

Tập cơ bụng 6 múi hiệu quả ngay tại phòng ngủ với 7 động tác

Không phải đi đâu xa, giờ đây bạn có thể tập ngay tại phòng ngủ hay ngay trên chiếc giường của mình. Đơn giản,...

Những pha ra đòn đẹp mắt trong ngày thi đấu 22 Đấu trường Thép 2016

Chiều 15/10, tại Nhà thi đấu Quân khu 7 đã diễn ra tuần thi đấu thứ 22 Đấu trường Thép 2016.Trong ngày thi đấu này,...

Đả bại đàn em, Ngọc Tân tiến gần đai vô địch Đấu trường Thép 2016

Với đẳng cấp vượt trội, Ngọc Tân đã dễ dàng đánh bại đàn em Gia Hiếu, qua đó giành tấm vé vào chơi ở trận...

BS dinh dưỡng hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả cho mẹ mới sinh

Cho con bú kết hợp chế độ ăn, tập luyện khoa học là cách giảm cân, tiêu hao mỡ bụng hiệu quả và an...

4 bài tập giúp vòng ba căng tròn của HLV 9X

Không cần phẫu thuật thẩm mỹ, chị em vẫn có thể sở hữu vòng ba căng tròn, gợi cảm nếu kiên trì tập luyện...

Cơ bụng 6 múi không nằm ở việc tập bụng?

Nhiều người cho rằng để sở hữu cơ bụng 6 múi, chúng ta chỉ cần tập luyện thật chăm chỉ đặc biệt là ở...

Đấu trường Thép tuần 22: Chờ đón trận đấu giữ vững ngai vàng bất diệt

Vào ngày thi đấu thứ 22 này, Đấu trường Thép tiếp tục với bộ môn Boxing với những nhà vô địch tiếp tục giữ...

TIN MỚI NHẤT