Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Minh Trí – Công Hậu: Chiến thắng chưa thuyết phục

Trận thách đấu giữa “Máy đấm” – Lê Minh Trí  đến từ Bình Phước và “Bạo cước” – Đinh Công Hậu của Quân đội...

Bất ngờ để thua Hồng Trí, Tấn Phát trở thành cựu vương

rong trận bán kết ở hạng cân 60kg nam nội dung Võ cổ truyền, võ sĩ Nguyễn Hồ Tấn Phát (Quân Đội) đã bất ngờ để thua Nguyễn...

Đánh bay mỡ thừa toàn thân với 4 động tác tập với bóng

Tập luyện với bóng là một trong những phương pháp mới giúp cho người tập thoát khỏi cảm giác nhàm chán, đơn điệu của...

Buổi tập ngắn 4 phút với bài Tabata toàn thân

Chỉ cần 4 phút cho một tập nhanh, mạnh, hiệu quả mà không cần bất cứ dụng cụ hỗ trợ nào. Hãy đến với...

4 bí quyết trẻ đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật tắm nước nóng, ăn súp nóng và không uống nước trong khi ăn... để đẹp da, cải thiện tiêu...

7 lợi ích sức khỏe “đáng nể” của hải sản

Ăn hải sản thực sự rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên… Dưới đây là những lợi...

10 bí mật giảm cân nhờ váy áo của cô Kim siêu vòng 3

Kim Kardashian là ngôi sao truyền hình thực tế nổi tiếng thế giới. Không chỉ thành danh nhờ tài năng diễn xuất trong các...

4 tai nạn "hy hữu" nơi phòng the và cách xử lý

Khi bạn "yêu" quá mạnh có thể dẫn tới những tai nạn phòng the bất ngờ. Nếu không biết xử lý kịp thời có...

Đốt cháy mỡ thừa với buổi tập sáng đa dạng, hiệu quả

Buổi tập sáng thường mang đến cho bạn những nhàm chán, lười biếng vì các động tác quá đơn điệu? Hãy đeo tai nghe...

Chân Tử Đan tập luyện cơ bắp để duy trì phong độ như thế nào?

Là một diễn viên phim hành động nổi tiếng, ngoài thời gian luyện võ Chân Tử Đan cũng không quên tập luyện cơ bắp...

TIN MỚI NHẤT