Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

5 động tác cho thân hình chữ V rắn chắc

Bên cạnh cơ bụng 6 múi, thì một trong những mục tiêu luyện tập cơ bụng phổ biến và cũng khó khăn nhất mà...

Đánh bay mỡ thừa với 4 động tác Cardio nâng cao

Cardio là phương pháp tập luyện giảm cân được áp dụng trên toàn thế giới, bài tập cardio là bài tập chuyên biệt cho...

Ngọc nữ điện ảnh Mai Thanh Hà khoe lưng trần gợi cảm

Tối qua, Quán quân của cuộc thi Diễn viên điện ảnh triển vọng - Ngôi sao Ngày Mai 2016 Mai Thanh Hà bất ngờ...

Soái ca có body cực chuẩn thượng đài Đấu trường thép

Võ sĩ Nguyễn Ngọc Hải (TP.HCM) thu hút sự chú ý của nhiều người với vẻ ngoài điển trai, cùng ngoại hình cao ráo,...

"Yêu" ở môi trường nước, liệu có hiệu quả hơn?

Làm “chuyện ấy” ở dưới nước – nghe thật hấp dẫn hệt như một bộ phim tình cảm với biết bao cảnh nóng bỏng. Dù...

9X tập gym tăng 5 cm chiều cao và sở hữu cơ bụng 6 múi

Thực đơn 6 bữa mỗi ngày, giàu đạm, ít chất béo cùng phương pháp tập luyện khoa học giúp Minh Tú sở hữu cơ...

6 món nướng Paleo hấp dẫn dành cho người giảm cân (P2)

Chế độ ăn Palea được ví như chế độ ăn của người tiền sử, một chế độ với lượng đạm và chất xơ cao,...

Cầu thủ ĐT Pháp hăng say rèn cơ bắp trước trận bán kết Euro

Trước trận đấu hứa hẹn đầy cam go, thử thách với ĐT Đức tại trận Bán kết Euro năm nay, các cầu thủ ĐT...

Diễm My 9X đẫm mồ hôi trên sàn tập MMA

Nổi tiếng là một diễn viên có gương mặt khả ái, Diễm My 9x luôn quan tâm đến việc tập luyện thể thao để...

Buakaw bỏ Muay Thai về quê làm … nông dân?

Có phải những thành công rực rỡ cùng sự tiếng tăm lừng lẫy trên Ring đài Muay Thai đã khiến cho Buakaw Banchamek  cảm thấy...

TIN MỚI NHẤT