Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Cơ hội nào cho hậu bối Võ Kim Ánh?

Dù vẫn còn hơn 20 giờ nữa trận đấu vòng loại Boxing nữ đầu tiên của Giải Boxing các VĐV xuất sắc toàn quốc...

Bỏng mắt với ba vòng quyến rũ của diễn viên Thúy Diễm

Sau đám cưới lãng mạn cùng chàng diễn viên điển trai Lương Thế Thành, Thúy Diễm tiếp tục gây bão với ba vòng quyến rũ và...

Tác dụng tuyệt vời của rau củ đến sự phát triển cơ bắp

Nhiều người tập thể thể hình có thiên hướng chú trọng protein, carbohydrates và chất béo để phát triển cơ bắp mà chưa có sự quan...

Tập cơ lưng và cơ tay vạm vỡ hiệu quả với 9 động tác cơ bản

Một cơ thể vạm vỡ, săn chắc luôn là một mơ ước của người tập thể hình. 9 động tác sau đây sẽ giúp...

5 động tác tập đồng thời cho lưng và bắp tay thon gọn, săn chắc

Bài tập "Combo" được giới thiệu ngay sau đây sẽ giúp cho bạn làm thon gọn và săn chắc đồng thời cho vùng lưng...

“Mỹ nam” của “Những cô gái chân dài” khoe body chuẩn men

Nam diễn viên Minh Anh từng ghi dấu ấn trong bộ phim “Những cô gái chân dài” giờ đây vẫn miệt mài lao động...

Những động tác tập thể hình để khởi động ngày mới khỏe khoắn

Để tươi tỉnh và khỏe mạnh hơn buổi sáng bạn hãy bước xuống giường, tham gia tập luyện một cách đơn giản để xóa...

Tăng cường sức mạnh cơ bắp với món Bò viên Teriyaki cải bắp

Ngoài việc tập luyện cần cù trong phòng tập bạn cũng cần tăng cường sức mạnh cơ bắp thông qua chế độ dinh dưỡng....

Cuộc chiến kịch tính giữa hai “ông hoàng cơ bắp” trong Fast 5

Trong phần 5 của bộ phim Fast & Furious, người hâm mộ vô cùng mãn nhãn với trận giao chiến giữa hai “ông hoàng...

Hữu Đường thắng dễ nhờ đòn tay "trời giáng"

Dù chưa một lần chạm đến vòng chung kết sau 2 mùa giải kiên trì bám trụ Đấu trường Thép, (Chương trình được tài...

TIN MỚI NHẤT