Tips - mẹo hay

Mẹo tập gym toàn thân để tăng cơ cho người bận rộn

Mẹo tập gym toàn thân giúp bạn giải quyết về vấn đề thời gian eo hẹp khi tập luyện 1 cách hiệu quả và...

Tập tạ nặng hay nhẹ thì tăng cơ tốt hơn ?

Chúng ta đều được khuyên là nên tập nặng để giúp tăng cơ tốt nhất, nhưng cũng cơ người nói tập nhẹ thôi. Vậy...

Bong Gân và Căng Cơ – Cách nhận biết, khắc phục

 Trong quá trình tập luyện thì chuyện bị bong gân và căng cơ là rất thường gặp, tuy nhiên 2 tìnhtrạng này lại khá...

Shakira giảm tới 10cm vòng eo sau khi sinh bé trai thứ 2

Nhờ tuân theo một chế độ ăn lành mạnh kết hợp cùng những phương pháp tập luyện phù hợp với thể lực của mình...

Thân hình rắn rỏi với 6 múi cuồn cuộn của Tom Hiddleston

Nổi tiếng với vai diễn "thần Loki" trong siêu phẩm The Avengers, nhưng mấy ai biết anh chàng Tom Hiddleston đã phải trải qua...

Học theo bí quyết tập luyện của Thor (Chris Hemsworth)

Thor là một nhân vật đầy sức mạnh, uy lực nên chàng diễn viên điển trai Chris Hemsworth đã luôn dành thời gian đến...

Bí quyết Emma Watson luôn giữ được thân hình quyến rũ mà không cần ăn kiêng?

Nhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện đều đặn hàng ngày nên Emma Watson bỗng trở...

Siêu bựa Deadpool cũng có thân hình như siêu mẫu

Trong bộ đồ bó sát, từng đường nét cơ bắp của Deadpool được dịp phô diễn làm cho các fan cứ thế mà trầm...

39 tuổi nhưng bí quyết gì khiến Chương Tử Di vẫn giữ được cả sắc đẹp lẫn vóc dáng gợi cảm?

Được mệnh danh là một trong Tứ đại Hoa đán nổi tiếng ở Trung Quốc, dù đã có hơn 20 năm đóng phim nhưng...

Bí mật đằng sau thân hình gợi cảm của các nàng WAGS

Bên cạnh những cầu thủ nổi tiếng luôn có hình bóng của những cô bạn gái với thân hình gợi cảm hết mức. Hãy cùng...

TIN MỚI NHẤT