Tips - mẹo hay

Bí quyết tập gym giúp 9X nặng 50 kg trở thành hot boy 6 múi

Cơ thể gầy yếu, Thế Thịnh không bảo vệ được người thân khi gặp nạn. Đó là động lực giúp anh quyết tâm cải...

Nguy cơ chấn thương, đột tử khi tập gym.

Nam thanh niên bị hủy thẻ tập bức xúc cho biết sẽ làm đơn kiện ra toà. Trong khi đó Trung tâm California Fitness...

6 nguyên nhân làm cho cơ bắp kém phát triển

Dưới đây là những lý do khiến bạn dù bỏ hàng giờ trong những phòng tập thể hình nhưng vẫn không cải thiện được...

Hai chàng trai Việt lập Kỷ lục Thế giới về giữ thăng bằng người trên đầu và di chuyển trên cầu thang

Hai anh em diễn viên xiếc Giang Quốc Cơ và Giang Quốc Nghiệp lập kỷ lục Guiness Thế giới về giữ thăng bằng...

cô gái này sẽ thôi thúc các nàng chạy đến phòng tập gym ngay lập tức.

Phòng tập gym lúc nào cũng mở cửa nhưng để các nàng tới đó thì cần một động lực rất lớn, và cô gái...

Quý cô tử vong do tiêu thụ quá nhiều protein.

Meegan Hefford, một phụ nữ tập thể hình ở Úc đã qua đời đột ngột. Trước đó, Hefford đã tiêu thụ rất nhiều sản...

9X tăng 27 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi

Tăng chiều cao quá nhanh, thói quen sinh hoạt không lành mạnh khiến Hoàng Việt luôn gầy gò, yếu ớt. Sau 4 năm tập...

Thử thách cơ tay với các bài tập với xà đôi cực khó.

Với xà đôi (Parallel bar) bạn có thể thực hiện nhiều bài tập cho nhiều nhóm cơ khác nhau, đặc biệt là cơ tay...

Cầm súng xông vào cướp phòng tập gym MMA và nhận quả đắng

Vụ đột nhập xảy ra tại Burbank, bang California, Mỹ. Rất may mắn, không có ai thiệt mạng hay tài sản bị cướp trong...

Bà cô 56 tuổi khoe dáng nuột khiến các cô mười tám đôi mươi phát ghen.

Dù đã ngoại ngũ tuần nhưng vóc dáng của người phụ nữ này vẫn đẹp và săn chắc quá. Tờ Daily Mail vừa đăng tải...

TIN MỚI NHẤT