Trang chủ Tư vấn

Tư vấn

7 bí quyết giúp tăng cân hiệu quả dành cho người mới (P1)

Khi mới tham gia tập thể hình, chắc chắn bạn sẽ quan tâm đến việc làm sao để tăng cân, tăng cơ hiệu quả....

4 thói quen khi tập Gym gây ảnh hưởng xấu cho da bạn

Trào lưu tập gym không chỉ đem lại cơ thể khỏe khoắn và sexy. Nếu tập gym không đúng cách, nó sẽ ảnh hưởng...

Chế độ ăn, tập luyện của 8 phụ nữ đẹp nhất thế giới 2016

Mới đây, Jennifer Aniston vừa được tạp chí People của Mỹ bình chọn là Người phụ nữ đẹp nhất 2016. Ngoài Jennifer, trong danh...

Trào lưu đo eo bằng giấy để giảm cân của phái đẹp Trung Quốc

Sau thử thách vòng tay chạm rốn, phái đẹp Trung Quốc khoe eo con kiến bằng cách đặt tờ giấy A4 dọc bụng, vòng eo...

Infographic: Cân đối lượng calo để có thực đơn lành mạnh

Việc cân đối lượng calo nạp vào cơ thể qua từng bữa ăn sẽ giúp bạn kiểm soát được khẩu phần ăn qua đó chủ động hơn để lựa chọn thực...

Nhờ nhảy dây, chạy bộ, ca sĩ MLee đã giảm cân 9kg

Sở hữu số đo: 87-62-92, MLee duy trì việc tập gym 2-3 tiếng mỗi ngày và luôn thực hiện hai bài tập bắt buộc...

HLV xinh đẹp tiết lộ bí kíp tập Kickboxing "biến mỡ thành nạc"

Huấn luyện viên Hana Giang Anh cho rằng kick-boxing là bộ môn hiệu quả để giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể...

Bí quyết sống thọ của Nữ hoàng Anh Elizabeth

Nữ hoàng  Anh,Elizabeth hiện sắp bước sang tuổi 90, có sức khỏe tuyệt vời, đầu óc minh mẫn và thường xuyên tham gia nhiều...

4 mẹo giúp giữ gìn làn da và vóc dáng của ca sĩ Giang Hồng Ngọc

Sở hữu ba vòng nóng bỏng, Giang Hồng Ngọc tiết lộ, cô uống luân phiên 4 loại nước ép: bưởi, dứa, cà chua và...

Bí quyết “mình dây” của cô gái xinh đẹp "cuồng" đồ ăn

Mặc dù không hề áp dụng chế độ ăn kiêng nào, lại đặc biệt yêu thích món ăn vốn là khắc tinh của người...

TIN MỚI NHẤT