Trang chủ Tư vấn

Tư vấn

Tại sao khi tập gym phải ăn chay?

Câu hỏi của bạn Phú Đức Exo: Ad cho em hỏi tại sao khi tập gym phải ăn chay? Câu hỏi của bạn...

Uống kèm Amino và Protein tập luyện thì có được không?

Câu hỏi của bạn Nguyên Press: Em cao 1m77, nặng 68kg, đang tập tạ ở mức 90-100kg, em muốn cơ bắp thật to, muốn...

Tập máy rung có bị nhão cơ và giảm hiệu quả trong tập thể hình?

Bạn Trần Trọng Phú Thịnh hỏi: Anh chị tư vấn cho em với, sau khi tập cơ trên các máy và dụng cụ thông...

Tập tạ đòn chứ không tập tạ tay có được không?

Câu hỏi của bạn Chình Kù: Em tập tạ đòn chứ không tập tạ tay có được không?Hỏi: Em tập tạ đòn chứ không tập...

Người mới tập thể hình có nên tập cơ bụng?

Câu hỏi của Anh Chàng Ngốc: Ad cho em hỏi là người mới tập thể hình thì có nên tập cơ bụng không? Em...

Có nên tập trước khi ăn, vì sao?

Trước khi tập không nên ăn no hoặc uống nhiều nước vì sẽ gây ra cảm giác khó chịu, nặng nề trong khi tập...

TIN MỚI NHẤT