thelucthehinh

Yoga giúp giảm rối loạn sau điều trị ung thư vú

Decrease Font Size Increase Font Size Text Size Print This Page

 Những bệnh nhân sau điều trị ung thư vú có thể cải thiện được những rối loạn như tính khí nóng nảy, mệt mỏi, đau nhức khớp… khi áp dụng thêm phương pháp tập luyện yoga. Một nghiên cứu nhỏ vừa được báo cáo tại hội nghị của Hiệp hội quốc tế các nhà điều trị bằng phương pháp yoga tổ chức tại thành phố Los Angeles (Mỹ) đã cho biết như trên.

Các nhà khoa học tại Trường đại học Duke (Mỹ) nghiên cứu trên 37 phụ nữ bị ung thư vú đã được điều trị sớm ngay khi phát hiện bệnh. Sau đó họ phân chia ngẫu nhiên những người này thành hai nhóm.

Một nhóm được tham gia khóa học tập luyện yoga theo chương trình đặc biệt 2 giờ/tuần và tự tập thêm ở nhà 30 phút/ngày trong tám tuần. Một nhóm thì đưa vào danh sách chờ tập luyện để đối chứng. Kết quả cho thấy nhóm được tập luyện yoga đã cải thiện rất nhiều các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh như tính khí nóng nảy, mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức khớp… Tác dụng này còn kéo dài đến ba tháng sau đó.

thegioisuckhoe.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

máy tập thể hình MÁY TẬP THỂ HÌNHmáy tập thể hình cho phòng GYM và phòng tập thể dục gia đình bởi cơ khí Toàn Nguyên.