Sống khỏe

Bí mật của sức khỏe nằm ngay trong cuộc sống thường ngày

Nếu bạn muốn khỏe mạnh hơn, đừng vội ép mình ở phòng tập gym. Chỉ thay đổi thói quen, lối sống bạn sẽ bất...

Justin Bieber cởi áo khoe hình xăm khi nhảy Tik tok giữa trời nắng

Justin Bieber gây chú ý khi đăng tải đoạn clip anh cởi áo khoe hình xăm "khủng" trên cơ thể khi nhảy Tik tok...

8 động tác yoga đơn giản đánh tan mỡ bụng

Cơ bụng luôn là vùng cơ khó chiều bởi một cơ bụng săn và đẹp phải là sự phát triển đồng đều của từng...

Sự thật phũ phàng về ê-kíp phim siêu anh hùng

Trước Zack Snyder và "Liên minh công lý", "Superman II" của Richard Donner cũng từng là một bản phim bị Warner Bros. ghẻ lạnh.Xung...

Dinh dưỡng, giấc ngủ, tập thể dục – 3 “chìa khóa” nhỏ nhưng vạn năng

Hãy nhìn lại. Chúng ta luôn không biết cách chăm sóc bản thân mình tốt nhất có thể, đúng chứ? Cuộc sống mỗi ngày cứ...

Các bài tập bằng tay có thực sự giúp ” cậu nhỏ” lớn hơn không ?

Các bài tập bằng tay có thực sự giúp " cậu nhỏ" lớn hơn không ? Em năm nay 21 tuổi (sinh năm 1999). Em...

Người tập thể dục và không tập thể dục, 10 năm sau có gì khác biệt?

Những người tập thể dục trong một thời gian dài, trí nhớ sẽ được cải thiện và nâng cao, xác suất mắc chứng mất...

Cơ thể sẽ thay đổi ra sao nếu đi bơi 3 lần mỗi 1 tuần?

Bơi lội thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình khỏe mạnh dẻo dai bất chấp tuổi tác. Nó không chỉ giúp...

Siêu sao cơ bắp Việt Nam Lý Đức từng nổi tiếng cỡ nào?

Trong hơn 2 thập kỷ qua, lực sỹ Lý Đức từng được xem là biểu tượng cho sức mạnh cũng như tinh thần tập...

3 động tác tập vai siêu rộng bạn nên thử

Chỉ với 3 động tác, bạn sẽ biến cơ vai trở nên rộng hơn và hấp dẫn hơn. Vai là nhóm cơ bắp ở vị...

TIN MỚI NHẤT