Trang chủ Tập thể hình

Tập thể hình

Hành trình sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X nặng hơn 100 kg

Tập luyện suốt 6 ngày trong tuần, 2-3 tiếng thể dục mỗi ngày và chế độ ăn uống hợp lý, Bình Minh đã giảm...

6 động tác tập giảm mỡ toàn thân tại nhà đơn giản và hiệu quả

Hãy làm sống động buổi tập tại nhà của bạn với 6 động tác không cần tạ mang lại hiệu quả giảm cân giảm...

Cô gái Hà thành chia sẻ bí quyết "lột xác" chỉ sau 6 tháng

Thúy Hà từng trải qua ác mộng khi đột ngột tăng 20 kg ở tuổi dậy thì  và nhờ gym, cô gái Hà thành...

Đây là người phụ nữ có thân hình “chuẩn” nhất thế giới

Vẫn biết vẻ đẹp thì không có chuẩn mực cụ thể, đặc biệt là phụ thuộc vào thẩm mỹ mỗi người, tuy nhiên theo...

6 động tác tập toàn thân với baby tại nhà

Bạn là một người mẹ cực kì bận rộn với những công việc tại sở làm cũng như trách nhiệm với gia đình? Bạn...

Ngắm Angela Phương Trinh diện bikini đọ dáng chuẩn cùng siêu xe

Bên cạnh gương mặt khả ái, hút hồn, Angela Phương Trinh còn gây sức hút với 3 vòng cực chuẩn của mình. Và trong...

“Nam thần” xăm trổ body 6 múi, mê Lý Tiểu Long

Chàng huấn luyện viên thể hình Adam Von Rothfelder khiến phái nữ mê mệt bởi thể hình chuẩn, cùng những hình xăm đầy ấn...

20 chàng trai khoe thân hình 6 múi hấp dẫn trên Instagram

Mới đây, trang web tập thể hình nổi tiếng của Mỹ- Muscle and Fitness vừa tổng hợp 20 bức hình trên mạng xã hội...

Cải thiện 5 động tác cơ bụng 6 múi dễ dẫn đến chấn thương

Để sở hữu được một cơ bụng 6 múi đòi hỏi không chỉ sự chăm chỉ tới từ người tập, mà cùng với đó...

Video chiến thắng vất vả của võ sĩ Hà thành- Nguyễn Thị Tâm

Ngày 17/6 tại NTĐ Quân khu 7, người hâm mộ được chứng kiến màn tranh tài gay gắt giữa Nguyễn Thị Tâm (Hà Nội)...

TIN MỚI NHẤT